그날뉴스

제호 (명칭) : 그날뉴스 / TEL : / 발행소 : 서울특별시 강서구 금낭화로 136, 2층 207~212호
등록번호 : 서울,아56374 / 등록일 : 2026년 02월 12일
발행인 : 김현정 / 편집인 : 김현정 / 청소년보호책임자 : 김현정 / 청소년보호정책 (바로가기)

그날뉴스

“하루 30분 걷기”가 몸을 바꾼다… 건강 전문가들이 걷기를 추천하는 이유

“올여름 역대급 폭염 예고”…더위 먹지 않으려면 이렇게 관리하세요

물을 잘 마시는 것만으로도 몸이 달라진다 현대인에게 꼭 필요한 ‘수분 섭취’의 중요성

“살은 빠졌는데 몸은 더 약해졌다?”위고비 열풍 속 주목받는 ‘근손실’… 전문가들이 필라테스를 함께 권하는 이유

“나이 들수록 더 필요하다”… 노년층에서 필라테스가 각광받는 이유

최신 기사

“하루 30분 걷기”가 몸을 바꾼다… 건강 전문가들이 걷기를 추천하는 이유

“올여름 역대급 폭염 예고”…더위 먹지 않으려면 이렇게 관리하세요

물을 잘 마시는 것만으로도 몸이 달라진다 현대인에게 꼭 필요한 ‘수분 섭취’의 중요성

“살은 빠졌는데 몸은 더 약해졌다?”위고비 열풍 속 주목받는 ‘근손실’… 전문가들이 필라테스를 함께 권하는 이유

“나이 들수록 더 필요하다”… 노년층에서 필라테스가 각광받는 이유

필라테스, 몸을 넘어 마음까지 바꾼다… 정신건강 개선 효과 주목

스마트폰·잘못된 자세 영향… 젊은 층 척추측만증 증가

[건강 뉴스] 필라테스, 혈액순환 개선에 효과… “몸의 흐름을 바꾼다”

[건강 리포트] “살만 빼면 끝?”… 체형교정 vs 다이어트, 핵심은 ‘목적’의 차이

“임산부 건강관리, 필라테스가 답일까?”…산전 운동 효과 주목

[건강 뉴스] 필라테스, 단순 운동을 넘어 ‘전신 건강 관리’로 주목

“정신 건강 위해 ‘운동 처방’ 확대 필요”… 전문가들 한목소리